Yeşil Çay Maskesi Nasıl Yapılır?

Camellia sinensis bitkisinin hafif buharda pişirilmiş taze yapraklarından yapılan yeşil çay, binlerce yıldır dünyanın bazı bölgelerinde tıbbi amaçlar için kullanılmaktadır.

Yeşil çayın faydaları beyin fonksiyonlarını arttırmaktan kilo kaybını teşvik etmeye kadar uzanır. Ancak yeşil çay sadece zihni ve bedeni geliştiren özelliklere sahip değildir. Ayrıca cilde fayda sağlayabilir, bu nedenle birçok güzellik ürününde genellikle bir bileşen olarak bulunur.

Yeşil Çay Cildinize Nasıl Fayda Sağlayabilir?

Yeşil çay, cildinize çeşitli şekillerde fayda sağlayabilecek çok çeşitli terapötik özelliklere sahiptir. En önemli avantajlardan bazıları şunlardır.

1. Cilt kanserine karşı korur

Yeşil çay polifenoller ve altı farklı tipte kateşin içerir, epigallokateşin gallat (EGCG) ve epikateşin gallat (EKG) en fazla güce sahiptir. Bu bileşikler antioksidan özelliklere sahiptir.

Antioksidanlar vücuttaki serbest radikallerle savaşma yeteneğine sahip moleküllerdir. Serbest radikaller, seviyeleri çok yükselirse vücudunuza, sağlığınıza ve cildinize zarar verebilecek bileşiklerdir. Hücresel hasara neden olabilirler ve kanser de dahil olmak üzere birçok hastalıkla ilişkilendirilmiştir.

2010 tarihli bir araştırmaya göre Güvenilen Kaynak, EGCG’nin antioksidan gücü, güneşten gelen ultraviyole (UV) ışınlarının neden olduğu DNA hasarının onarılmasına yardımcı olabilir. Bu da sizi melanom dışı cilt kanserinden korumaya yardımcı olabilir.

2. Erken yaşlanma ile savaşır.

2003 yılında yapılan bir araştırma, yeşil çayda bol miktarda bulunan antioksidan EGCG’nin ölen cilt hücrelerini gençleştirme yeteneğine sahip olduğunu göstermiştir. Bu antioksidan, hücrelerinizi koruyarak ve onararak yaşlanma belirtileri ile savaşabilir ve donuk cildin daha sağlıklı görünmesini sağlayabilir.

Yeşil çaydaki vitaminler, özellikle B-2 vitamini de cildinizin daha genç görünmesini sağlayabilir. B-2 vitamini, cildinizin sıkılığını artırabilecek kolajen seviyelerini koruma yeteneğine sahiptir.

3. Kızarıklık ve tahrişi azaltır

Yeşil çay ayrıca antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bunun nedeni çayın yüksek polifenol içeriğidir.

Yeşil çayın antienflamatuar özellikleri cilt tahrişini, cilt kızarıklığını ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Cildinize yeşil çay uygulamak küçük kesikleri ve güneş yanıklarını da yatıştırır.

Anti-enflamatuar özellikleri nedeniyle, çalışmalarTrusted Source, topikal yeşil çayın birçok dermatolojik durum için etkili bir ilaç olduğunu buldu. Sedef hastalığı, dermatit ve rosacea’nın neden olduğu tahriş ve kaşıntıyı hafifletebilir ve keloidlerin tedavisinde de yardımcı olabilir.

4. Sivilceleri tedavi eder

Yeşil çayda antioksidan, antienflamatuar ve antimikrobiyal özellikler onu akne ve yağlı ciltler için etkili bir tedavi haline getirebilir.

Güvenilir Kaynak, yeşil çaydaki polifenoller, cilde uygulandığında, akneye yol açabilecek sebum salgılanmasını azaltmaya yardımcı olur.

Yeşil çayda bulunan polifenoller ayrıca bakteriyel zarlara zarar vererek enfeksiyona karşı savaşma yeteneğine sahiptir. Bu, yeşil çayın akneye neden olabilecek bakteri büyümesini kontrol etmek için yararlı bir araç olabileceği anlamına gelir.

5. Cildi nemlendirir

Yeşil çay, cildi besleme ve nemlendirme yeteneği ile bilinen E vitamini de dahil olmak üzere çeşitli vitaminler içerir.

Güvenilen Kaynak, katılımcılar ön kollarına 15 ila 30 gün boyunca deneysel bir yeşil çay ekstraktı formülasyonu uyguladılar. Çalışmanın sonunda araştırmacılar, katılımcıların cilt nemini artırdığını ve cilt pürüzlülüğünde bir azalmaya sahip olduğunu keşfetti.

Yeşil Çay Yüz Maskesi Yapmak İçin Neye İhtiyacınız Var?

Bir yeşil çay yüz maskesini hazırlamak kolaydır. Şanslısınız, mutfağınızda gerekli malzemelerin çoğuna zaten sahipsiniz.

Başlamak için aşağıdakilere ihtiyacınız olacak:

 

  • 1 yemek kaşığı. yeşil çay
  • 1 yemek kaşığı. karbonat
  • 1 yemek kaşığı. bal
  • su (isteğe bağlı)
  • bir karıştırma kabı
  • bir ölçü kaşığı
  • havlu

Yeşil Çay Yüz Maskesi Nasıl Yapılır?

İhtiyacınız olan tüm öğelere sahip olduğunuzda, aşağıdaki adımları izleyin:

  1. Bir bardak yeşil çay demleyin, yaklaşık bir saat bekletin. Soğumaya bırakın ve yeşil çay yapraklarını ayırın.
  2. Yaprakları bir karıştırma kabına yerleştirin ve bir macun oluşturmak için kabartma tozu ve balı ekleyin. Karışım çok yoğunsa, birkaç damla su ekleyin.
  3. Maskenin gözeneklerinize nüfuz etmesine yardımcı olmak için, uygulamadan önce yüzünüzü temizleyin.
  4. Yüzünüz temizlendikten sonra, maskeyi yüzünüze eşit olarak uygulayın ve gözeneklerinizden ölü cilt hücrelerini ve kiri çıkarmak için hafifçe masaj yapın.
  5. Maskeyi 10 ila 15 dakika boyunca cildinizde bırakın ve ılık suyla durulayın.
  6. En iyi sonuçlar için maskeyi haftada bir ila üç kez uygulayabilirsiniz.

Maskenin diğer varyasyonlarını da kullanabilirsiniz. Örneğin, şunları kullanabilirsiniz:

karbonat yerine 1 yemek kaşığı toz şeker

bal yerine 1/2 çay kaşığı limon suyu

 yeşil çay yaprakları yerine 1 çay kaşığı yeşil çay tozu

Mağazadan Satın Alınan Yeşil Çay Maskesinde Nelere Dikkat Edilmelidir?

Hazır yeşil çay yüz maskeleri, sağlık ve güzellik malzemeleri mağazalarında, eczanelerde ve online olarak satılmaktadır.

Farklı maskeler farklı türde bileşenlere sahip olabilir. Hazır yeşil çay yüz maskesi satın alırken, aşağıdakileri yapan bir maske seçmeye çalışın:

  • tüm cilt tipleri için güvenlidir
  • yüzde 100 yeşil çay içerir
  • boya, koku ve paraben içermez

Yeşil Çay Maskesinin Yan Etkileri

Yeşil çay kullanan kişiler totalde düşük yan etki riski bildirmektedir. Yine de, yüzünüzde ilk kez yeşil çay kullanıyorsanız, bir maske uygulamadan önce dirseğinizin iç kısmında küçük bir cilt parçası test edin.

Cilt hassasiyeti veya alerjik reaksiyon belirtileri kaşıntı, kızarıklık, şişme ve yanmayı içerir.

Hassas bir cildiniz varsa veya yeşil çay tüketmeye duyarlılığınız varsa, yeşil çay maskesi uygulamadan önce dermatologunuzla konuşun.

Yeşil Çayın Diğer Faydaları

Ayrıca yeşil çay içerek veya yeşil çay takviyeleri alarak birçok sağlık faydası elde edebilirsiniz. Araştırmalar, yeşil çayın:

  • meme kanseri, prostat kanseri ve kolon kanseri gibi bazı kanser risklerini azaltmak
  • metabolizmanızı hızlandırarak, daha hızlı yağ yakmanıza yardımcı olmak
  • kalp hastalığı ve felç riskini azaltmak
  • tip 2 diyabet riskini azaltmaya yardımcı olmak
  • hafıza ve beyin fonksiyonlarını iyileştirmek
gibi faydalarının olduğunu göstermektedir. Yeşil çayın faydaları yazımızda çok detaylı bilgiye sahip olabilirsiniz.

One comment

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir